Droit à la déconnection pourquoi pas vous ?

Vous aussi vous avez du mal à décrocher pendant vos congés ?
70% des actifs sont comme vous !

Prendre des vacances en tant que dirigeant est une tâche difficile, laisser son entreprise une ou plusieurs semaines n’est jamais si simple. Les entrepreneurs ont toujours peur de manquer un appel important, ou de rater une opportunité pour leur business.

Nous vivons aujourd’hui dans une société toujours plus exigeante, ou tout doit aller très vite. Malgré le droit à la déconnexion instauré par la loi, les salariés français restent connectés pendant les vacances, notamment via leur mobile et leur messagerie professionnelle. 78% des cadres affirment consulter leur mails durant leur congés d’après une étude de l’Ifop en 2017.

La barrière entre la vie privée et la vie professionnelle devient de plus en plus flou au fils des années. Malheureusement, un grand nombre de personnes sont stressés, surmenés et épuisés par leur travail. Il faut donc DÉCROCHER pour profiter de ces grandes vacances au maximum. Se déconnecter s’avère bénéfique pour votre santé physique et mentale !

Alors on laisse l’ordinateur portable et le téléphone de côté et on lâche-prise. Vous vous dites peut-être que c’est impensable mais on vous assure que tout est possible. Mettez-vous un challenge et acceptez de ne plus touchez à vos deux outils. Plus votre niveau de détente est important, plus vous allez réussir à vous séparer d’eux.

Les raisons qui vous empêchent de profiter correctement de vos congés

TeePy vous donne des conseils pour DÉCROCHER sereinement sans culpabiliser. A vos notes et prêt à relever le Summer Challenge ?

Comment quitter son travail et partir l’esprit tranquille ?

Organisez-vous en amont pour déléguer un certain nombre de tâches.

Fixer vous vos propres objectifs avant de partir, réaliser des tâches que vous repoussiez toujours. C’est le meilleur moyen de déconnecter vraiment car vous n’avez plus à vous soucier de le faire en rentrant ! Cependant restez réaliste sur l’ampleur de vos tâches à réaliser ! Terminez ce qui est vraiment important, prioriser dans ce cas vos objectifs. Si vous vous fixez des objectifs irréalisables, vous allez culpabiliser. Rédigez un message d’absence sur votre messagerie web, organisez le passage de relais avec les équipes qui restent et partez l’esprit tranquille . Sachez que votre entreprise continuera à avancer, même sans votre présence.

L’occasion de faire confiance à vos équipes

Il ne faut pas avoir de mal à faire confiance à son équipe.

Briefer vos équipes avant votre départ, en dressant une to do list/un planning d’objectifs atteignables. Apprenez à déléguer vos gros dossiers, cela vous évitera dans un premier temps un burn out et dans un second temps du stress inutile. Partez du principe que tout le monde est remplaçable et que votre équipe vous l’avez choisi pour ses compétences alors faite leur confiance.De plus, il n’y a pas meilleures occasions pour permettre à vos collaborateurs de donner le meilleur d’eux même ! Cette confiance que vous allez développer avec vos collaborateurs portera ses fruits pour le développement de l’entreprise tout au long de l’année ! Déterminez une personne responsable pour gérer les imprévus.

Il est important de prévenir votre équipe de vos dates de vacances en avance mais ce ne sont pas le seuls qu’il faut prévenir ! Il est aussi important de penser à vos clients, à vos fournisseurs.. Rédigez un mail pour prévenir de votre absence et éviter les appels et les mails de relance à répétition.

Redirigez tous ses mails à un collaborateur capable de prendre en charge la suite. Pour revenir en forme à la rentrée, il est important de se ressourcer, libérer votre esprit de toutes contraintes. La confiance au sein d’une équipe est une véritable solution à adopter. Et très vite si cela n’est pas déjà fait 😉

Les vacances c’est bon pour le moral !

Les bienfaits des vacances

Entrepreneurs, vous avez l’habitude de tout faire pour votre travail, vous êtes passionné par votre métier ?! Il est difficile pour vous de vous accorder une pause, car vous penser plus au travail qu’à vous détendre en vacances. Vous avez tort ! Les vacances sont un repos indispensable pour vous, les vacances d’été sont idéales pour profiter du soleil et vous permettre de vous échapper pour vous ressourcer. Les vacances, c’est profiter de l’instant présent sans se préoccuper des soucis externes de votre vie.

Les vacances sont indispensables pour tout oublier, vous reposer et vous ressourcer. On oubli notre agenda surchargé , notre to do list, la pression, le temps que l’on passe dans les transports, les impératifs, les rendez-vous, les demandes de dernières minutes.

Les vacances c’est détendre son corps et son esprit, et surtout retrouver le sommeil en régulant vos heures de sommeil ! Le sport, le soleil (si vous vous protégez bien) sont vos meilleurs allié, ils permettent la libération d’endorphine et le plein de Vitamine D, un véritable petit remède pour se sentir bien.Qui dit vacances dit Dé-com-presse ! Votre cerveau a besoin lui aussi de partir en vacances ! Tout comme votre corps, alors repoussez les corvées à plus tard, laissez votre téléphone, tablette, ordinateur à la maison. Changez de rythme et cassez votre routine.Les vacances sont bénéfiques pour votre santé mentale, cela vous permet de vous ressourcer, d’améliorer votre vision des choses en générale.

S’échapper de votre routine est la clé du bonheur et de la pérennité. Transgresser les règles et changer votre rythme de vie, c’est aussi prendre le temps pour son MOI intérieur. Travaillez sur soi même pour se sentir mieux.

Prendre du recul sur sa vie

La routine Métro Boulot Dodo, peut vous pousser à une direction trop linéaire dans vos choix professionnels. Vous travaillez sur un nouveau projet ? Vous manquez d’inspiration et de dynamisme ? Reposez votre esprit, prenez du recul en vous posant les bonnes questions. Évadez vous grâce à une lecture, une promenade, une sortie, une découverte.

Prenez le temps de mieux connaitre vos amis, vos proches ou même rencontrer de nouvelles personnes. Profiter au maximum des moments de convivialité. Organiser des apéritifs pour échanger et prendre des nouvelles de votre entourage.

Adoptez une hygiène de vie saine

Les vacances sont bénéfique pour votre santé physique ! Pratiquer une activité physique qui vous plait, pour laquelle vous ne trouvez jamais de temps toute l’année ! Prenez le temps, de faire vos courses, à pied, à vélo, n’importe ! L’important c’est de ne pas se presser et profiter de l’instant. Prenez le temps de cuisiner ce que vous aimez, si vous êtes pas très copain avec la cuisine, octroyer vous une sortie à l’extérieur. Partager des moments avec vos proches, votre famille !

D’après des recherches, les salariés qui prennent des vacances ou qui sont socialement actifs montrent beaucoup moins de symptômes de dépression ou de burn out.

Alors appréciez et vivez pleinement le moment présent !
Et bonnes vacances !